人間通訊社

東京佛光山寺12月17日邀請醫學博士李相諒舉行醫學健康講座，以「居家、在外保命術」為題為大眾說明保健方法，近60名信徒回寺參加。

首先李相諒以自己的經驗講述了自己因西洋醫學治病的經驗，決心從事中醫的研究至今。並通過中醫的治療來傳遞人們需要理解疾病的「因果」，而不是一昧的聽信媒體的報道，而對病毒及疾病的不了解（即無明），進而產生恐懼。並分享日常生活中有許多事與細菌病毒息息相關，包含西洋醫學治療疾病（結果）的治療方法的危險性，和中醫從根本（原因）來治療疾病。就如佛陀所說的，人要有智慧，只要有熟悉便能減少恐懼。缺乏認知，便無法求得滅苦之道。推廣醫學健康的知識，每個人都能成醫生，也就是大師所說的每個人都能成佛。也是推廣人間佛教的最好的方式。

講座中為大眾簡介流感病毒的歷史及各種病株，說明各種細菌與病毒。針對病毒的特性了解預防方式，並非消極的居家自我隔離，而是積極改變自己的體質。以發燒的例子來說明西洋醫學使用的藥物只是表面緩和了症狀並不解決疾病的原因。所以不要無謂的相信醫生，而是自己要有智慧來判斷真正的疾病的來源爲何。

李相諒表示，維繫生命的兩大元素是呼吸和血液循環（動/靜脈的暢通）。如何將氧氣在體內流動是循環系統的重要工作。學習呼吸便是氣體循環的關鍵之一，融合動靜兩種，讓體內肌肉及五臟有氧運用率提高。動功則包含透過太極、吐納、運動等，及靜坐冥想等靜功作為下手之處。

理解血液循環，並通過中醫的把脈，找出何處血液流通有障礙再來對症治療。對居家、在外急救的保命術最方便並最有效的方法就是在手指上的3個穴放血。

談完保健預防後，進一步說明感染應對方式，配合聽眾生活環境，李相諒採用日本就地方便取得的物品作為分享，包含採血筆、溫感貼布。運用方式也透過精彩圖片說明相對應的穴位，指導大家治療的案例。

透過講座，大眾對於病毒以及西洋醫療有了更深一層的了解，結合大家學佛的體驗，唯有知苦方能離苦，圓滿後讓大家更加有信心、有方法能面對新型病毒。老師也在講座後開放問答環節，逐一釐清概念。

東京佛光山寺住持覺用法師表示，特別感謝在疫情中遠方從臺灣專程前來舉行健康講座，對大家自助助人格外重要。並回應李相諒所說鼓勵大家運用佛法面對現今的考驗。最後致贈大師墨寶「仁和安康 富樂吉祥」，祝福醫者仁心，妙手回春，救助眾生能得健康喜樂身心。